İnsan bədənində,kollagenbədənimizdə ürək qədər vacibdir.Gənc və sağlam qalmağımıza kömək edir.Biz doğulduğumuz zaman kollagen maksimumdur, lakin yaşlandıqca kollagen çatışmazlığı baş verir və biz qocalırıq.Bununla belə, kollagen əlavələri alaraq qocalmanı yavaşlatmaq olar.Ancaq burada problem bədənimizdə 28 növ Kollagen var və hansı növünün nə etdiyini başa düşmək çox vacibdir ki, digər növdə həddindən artıq dozada olmayaq.Beləliklə, özünüzü gənc və sağlam saxlamaq üçün oxuyun.
Şəkil-no-1-Kollagen-növləri
➔ Yoxlama siyahısı
1.Kollagen nədir?
2. Kollagen Bədəndə Necə İşləyir?
3. Kollagen Çeşitləri: Fərqli Növləri Nədir?
"Saçlarımız təbii şəkildə böyüdüyü kimi, kollagen də bədənimizin müntəzəm olaraq istehsal etdiyi bir proteindir."
Şəkil yoxdur 2-kollagen nədir
Təəccüblüdür ki, insan orqanizmində protein nisbətinin təxminən 30%-i Kollagenə məxsusdur və bütün bədən kütləsi ilə müqayisədə zülallar 14-16% təşkil edir.Kollagen Yerdəki hava kimi hər yerdə mövcuddur;məsələn, orqanlarda, bağırsaq astarlarında, sümüklərdə, dəridə və insan bədəninin hər bir yerində tapa bilərsiniz.
2) Kollagen orqanizmdə nə edir?
Kollagenin bədənimizdəki rolları aşağıdakılardır:
Şəkil № 3 Bədəndə kollagenin rolu nədir.
✓Dəri içərisində -yumşaq, elastik, möhkəm və qırışsız saxlayır.
✓Orqanların və bağırsaqların yuxarı təbəqəsi - qoruyucu təbəqə rolunu oynayır
✓Daxili sümüklər - sümük meydana gəlməsinə kömək edir, sıxlığı artırır və osteoporozu yavaşlatır
✓Oynaqlarda - birləşmə nöqtələri və amortizatorlar kimi çıxış etdikdə onların formalaşmasına kömək edir
✓Dırnaqlar -Kollagen keratin təşkil edir, sonra isə dırnaqları düzəldir.Beləliklə, kollagen dırnaqların böyüməsi və sağlamlığı üçün cavabdehdir
✓Saçlar -Tüklərdəki əsas zülal, keratin, Kollagenin müəyyən bir amin turşusundan gəlir, buna görə də əsasən Kollagen tükləri əmələ gətirir.Üstəlik, saç follikullarının (köklərinin) mövcud olduğu dermis təbəqəsi əsasən Kollagendən ibarətdir.
✓Qan damarları -Kollagen lifləri qan damarlarının daxili təbəqəsinin altında şəbəkə şəklində mövcuddur.Üstəlik, onlar struktur dəstək verirlər və zədə zamanı şəfa verən maddələr üçün bir maqnit rolunu oynayır və təmirə kömək edirlər.
✓Əzələ lifləri arasında -əzələlər üçün yapışqan rolunu oynayır, onları bir-birinə bağlayır və toxuma elastikliyini təmin edir.Onlar həmçinin daralma qüvvəsini əzələlərdən skeletə (sümüklər, vətərlər, bağlar) ötürmək üçün bir vasitə kimi fəaliyyət göstərirlər.
3) Kollagenin müxtəlif növləri hansılardır?
Şəkil № 4-Kollagenin müxtəlif növləri nədir
Alimlər 28-dən çox növ kəşf ediblərKollagenvə onlar tikinti materiallarına, struktur quruluşuna və yerinə yetirdikləri funksiyalara görə təsnif edilirlər.
Bu 28 növdən ən çox təsir göstərən 5 Kollagen var, məsələn;
a) I tip kollagen(ən çox)
b) II tip kollagen
c) III tip kollagen(ən çox)
d) V tip kollagen
e) X tipi kollagen
a) I tip kollagen və onun istifadəsi
“Tip I kollagen uzun, üçbucaqlı zülaldır və üç amin turşusundan ibarətdir: qlisin, prolin və hidroksiprolin.Glisin qalıqları üçlü spiralın nüvəsini təşkil edir, prolin və hidroksiprolin qalıqları isə elastiklik və möhkəmlik təmin edir.
I Tip Kollagenin əhəmiyyətini adlandırma kateqoriyasındakı 1-ci mövqeyindən təxmin edə bilərsiniz, çünki o, insan bədənindəki, xüsusən də dəri, sümüklər və birləşdirici toxumalarda (vətərlər, bağlar, qığırdaqlar) bütün kollagenin 90%-ni təşkil edir.
➔ Tip I kollagenin istifadəsi
Tip I kollagen dəri və sümüklərdə bol olduğundan, onun əsas funksiyasını dərini cavan saxlamaq və sümüklərin möhkəmliyini saxlamaq olduğunu təxmin edə bilərsiniz - onun təfərrüatları aşağıda verilmişdir;
✓Dəri sağlamlığı:Dərinizdə qırışlar, sallanmalar və ya pürüzlülük varsa, onun əsas problemi Tip I Kollagen çatışmazlığıdır.
✓Əzələ daralması: Tip I kollagen əzələlərin daralması üçün də vacibdir.Əzələ liflərini birləşdirməyə kömək edir və onların büzülməsinə və rahatlamasına imkan verir.
✓Qan damarlarının formalaşması:I tip kollagen qan damarlarının əmələ gəlməsi üçün də vacibdir.Qan damarlarının divarlarının formalaşmasına kömək edir və onları güclü və sağlam saxlayır.
✓Yara sağalması:Tip I kollagen də yaraların sağalması üçün vacibdir.Bu, yaranın üzərində bir qaşınma meydana gəlməsinə kömək edir və yeni toxumaların böyüməsi üçün bir çərçivə təmin edir.
✓Qığırdaq təmiri:İnsan bədənindəki oynaqlar qığırdaq adlanan yumşaq bir maddədən ibarətdir və bu qığırdaq ilk növbədə I Tip Kollagendən ibarətdir.Qığırdaq iki sümük arasında amortizator və sürtünmə azalan nöqtə rolunu oynayır.
✓Sümük formalaşması:Sümüklərsiz yerdə uzanmış uzun bir parça kimiyik.Bədənimiz sümükləri əsasən Tip I kollagendən istehsal edir.Beləliklə, daha çox I Tip Kollagen daha yaxşı sümük istehsalı, daha sürətli sağalma və daha güclü sümük quruluşu deməkdir.
b) II tip kollagen və onun istifadəsi
“Tip II kollagen üçlü sarmal yaratmaq üçün bir-birinə bağlanan üç uzun amin turşusu zəncirindən ibarətdir.Üçlü sarmal II tip kollagen gücünü və elastikliyini təmin edir.
O, ən çox oynağın qığırdaqında mövcuddur və möhkəmlik və elastiklik verməkdən məsuldur.Tip II kollagen əlavələri adətən toyuq və ya iribuynuzlu qığırdaqdan hazırlanır.
➔ Tip II kollagenin istifadəsi
✓Birgə sağlamlıq:Tip II kollagen qığırdaqda ən çox olur, ona görə də onun əlavələrinin qəbulunun osteoartrit və s. kimi sümük və oynaq xəstəliklərinin müalicəsinə kömək edəcəyi məna kəsb edir. O, həmçinin oynaq ağrılarından rahatlamağa kömək edir və daha yaxşı hərəkət etmək üçün oynaqlara yumşaqlıq verir.
✓Dəri sağlamlığı:Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, II tip kollagen əlavələri qırışların və yaş ləkələrinin görünüşünü azalda bilər və dərinin elastikliyini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
✓Bağırsaq sağlamlığı:Bəzi tədqiqatlar göstərmişdir ki, II tip kollagen əlavələri bağırsağın daxili/xarici səthini qorumağa və qida maddələrinin həzmini və udulmasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
✓İmmunitet sisteminin funksiyası:Tip II kollagen əlavələri də bəzən immunitet sisteminin xəstəliklərə qarşı mübarizə aparmasına kömək etmək üçün istifadə olunur ki, bu da xəstəliklərdən daha sürətli sağalma ilə nəticələnir.
c) III tip kollagen və onun istifadəsi
“Struktur olaraq Tip IIIKollageniki alfa1 zəncirindən və bir alfa2 zəncirindən ibarət Tip I Kollagendən fərqli olaraq, onu homotrimer halına gətirən üç eyni alfa zəncirindən əmələ gəlir.
Tip III kollagenə gəldikdə, bu, insan bədənində 2-ci ən bol Kollagen kateqoriyasıdır.Bağırsaq, qan damarları, uşaqlıq yolu, dəri və orqan astarları kimi müxtəlif toxumalarda geniş yayılmışdır.İnsan bədəninin müxtəlif hissələrindən alınan məlumatlara görə, I tip və III tip kollagenin nisbəti 4:1 (dəri), 3:1 (orqanlar) və s.
Fibrilyar olaraq təsnif edilən bu tip Kollagen toxumaları güc və elastikliklə təmin edən uzun, nazik liflər yaradır.Bundan əlavə, yaraların daha sürətli sağalmasına kömək edir.Bundan əlavə, qan damarlarının və digər orqanların arxitekturasını qoruyur, onların düzgün işləməsinə kömək edir.
➔ Tip II kollagenin istifadəsi
✓Birgə sağlamlıq:Tip III kollagen sümüklərdə və qığırdaqda o qədər də bol deyil, lakin o, mövcuddur və sümük gücünü və sağlamlığını qorumaq üçün digər qığırdaq növlərini dəstəkləməyə kömək edir.
✓Dəri sağlamlığı:Tip III Kollagen, Tip I Kollagen kimi dəridə çox boldur və dərinin daha sonra qırışlara çevrilən incə xəttlərin qarşısını almasına kömək edir.Üstəlik, Tip III Kollagen dərini sıx saxlamaq üçün dərinin altında struktur şəbəkə əmələ gətirir, lakin Kollagen elastik olduğu üçün dəri dartılan qalır.
✓Saç sağlamlığı: Tpye III Kollagen tüklərin əmələ gəlməsi üçün xammal təmin edir, buna görə də əsas olaraq saçların böyüməsini və gücünü artırır.Üstəlik, Tip III protein saç köklərinin olduğu baş dərisində də olur.Bir sözlə, Tip III Kollagen əlavələrinin qəbulu zəif saçlı insana kömək edəcək.
✓Yara sağalması:Tip III əzələlərdə və orqanlarda ikinci ən bol Kollagen zülalıdır və bildiyiniz kimi, Kollagen hüceyrələrin sağalması üçün təbii maqnitdir;hər hansı bir zədə halında, Kollagen sürətlə yeni toxumaların əmələ gəlməsinə kömək edir.
✓İmmunitet:Tip III kollagen ağ qan hüceyrələrinin istehsalını oyatmaqla immuniteti zənginləşdirməyə kömək edə bilər.O, tez-tez otoimmün xəstəlikləri və digər immun sistem pozğunluqlarını müalicə etmək üçün əlavələrdə istifadə olunur.
d) Tip V Kollagen və İstifadələri
"Bu Kollagen növü fibrilyar olaraq təsnif edilir, toxumalara güc və elastiklik verən uzun, kabel kimi liflərə toxunur - o, Tip I və III Tip Kollagenlərlə işləyir, toxumalar və orqanlar üçün iskele yaradır."
Tip V kollagen beş əsas kollagenin qalan növləri kimi bol deyil, lakin o, gözün buynuz qişasını, dəri və saç təbəqələrini və plasenta toxumasını yaratmaq kimi kritik funksiyaları yerinə yetirir.Dəri, sümüklər, qan damarları və plasenta kimi müxtəlif toxumaların hüceyrədənkənar matrisi daxilində fəaliyyət göstərərək, həyati struktur dəstəyi təklif edir.
➔ Tip II kollagenin istifadəsi
✓Saç və Dırnaqlar:Saç və dırnaqların sağlamlığını və möhkəmliyini dəstəkləyir.
✓Göz Sağlamlığı:Bu, gözün formasını və aydınlığını qorumağa kömək edən buynuz qişanın əsas komponentidir.
✓Dərinin Etibarlılığı:Tip V kollagen dərinin sağlamlığını qorumağa kömək edir, onun möhkəmliyinə və elastikliyinə kömək edir.
✓Qan damarları: Tip V kollagen qan damarlarının divarlarının strukturunu formalaşdırır, onların sabitliyinə və düzgün işləməsinə kömək edir.
✓Doku formalaşması: Tip V kollagen müxtəlif toxumaların və orqan təbəqələrinin istehsalında digər kollagen növlərinə kömək edir, buna görə də onların sağlam böyüməsinə kömək edir.
e) X Tipi Kollagen və İstifadələri
"Tip X Kollagen, iki qeyri-kollagen domen, NC2 və NC1 ilə əhatə olunmuş qısa üçlü kollagenin spiralından ibarətdir."
O, kalsium kimi əsas mineralların Kollagen liflərinə bağlanmasına kömək edir, sümük gücünü artırır - bununla da skelet sistemimizin möhkəmliyinə töhfə verir.
Digər Kollagen növlərindən fərqli olaraq, uzun liflər yaratmır, lakin daha qısa liflər şəbəkəsi yaradır.Bu fərqli şəbəkə böyümə plitəsinə və artikulyar qığırdaqların kalsifikasiya edilmiş sahəsinə güc və elastiklik verir.
➔ Tip II kollagenin istifadəsi
Aşağıdakılar Tip X Kollageninin bəzi istifadələridir;
✓İxtisaslaşmış rol:Daha az miqdarda tapılmasına baxmayaraq, skeletin inkişafındakı fərqli funksiyası onun əhəmiyyətini vurğulayır.
✓Keçid İşarəsi:Tip X kollagen sümük inkişafı zamanı bir marker rolunu oynayır, qığırdaqdan bərk sümüyə keçidi göstərir.
✓Böyümə Plitəsi Göstərici:Onun böyümə plitələrində olması uzunlamasına sümük böyüməsini dəstəkləyən mühüm transformasiyadan xəbər verir.
✓Böyümə Fasilitatoru:Bu keçidə kömək etməklə, X Tipi Kollagen sümüklərin möhkəm sümük sağlamlığı və struktur bütövlüyü üçün vacib olan həm uzunluqda, həm də gücdə böyüməsini təmin edir.
➔ Nəticə
Kollagen istehsalçılarıbütün dünyada Tip I və ya II Tip və digərləri kimi xüsusi bir kollagenin istehsalına yönəlmiş xüsusi əlavələr hazırlayır.Bununla belə, bəzilərinin olduğunu qeyd etmək lazımdırmal-qara kollagen istehsalçıları, bəziləri donuzdur, bəziləri isə heyvanların qarışıq hissələrini istifadə edir - bu, keyfiyyət baxımından və bəzi mədəniyyətlər üçün problem ola bilər (donuz Kollageni İslamda haramdır).
Bununla belə, Yasin olaraq, istehlakçıların tələb etdiklərini almasını təmin etmək üçün hər növ heyvandan, lakin xüsusi qablarda Kollagen istehsal etməyi hədəfləyirik.Beləliklə, zülal təchizatçılarına və ya Kollagen tozu tədarükçülərinə aidsinizsə, bizdən 100% orijinal məhsullar almağınıza əmin ola bilərik.
Göndərmə vaxtı: 08 sentyabr 2023-cü il